Okçuluk, Modern Yaşamın Sorununa Çözüm Olabilir mi

Yaşam Sağlık Comments Off on Okçuluk, Modern Yaşamın Sorununa Çözüm Olabilir mi , ,
Okçuluk Makale

Okçuluk, Modern Yaşamın Sorununa Çözüm Olabilir mi?

Modern yaşamda bilgisayar kullanımı, araç sürmek hatta akıllı telefonunuzda yazışmak boyun ve omuz duruşunu olumsuz etkilemekten öteye duruş bozukluğunun önemli nedeni haline geldi. Masa başı işlerde, direksiyonda omuz doğal konumundan çok daha önde kalır; bunlar kürek kemiğini sırttan uzaklaştıran hareketler olarak düşünülebilir. Uzun sure aynı kasların kullanılması ve aynı duruşun sürekli korunarak tembelleşen ve zayıflayan sırt kaslarının boyun ağrılarına sebep olduğu çok iyi bilinmektedir.

Devamını Oku